1. Football avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants un entraînement de football!
Bouge!
Dans cette série quotidienne d’entraînement physique, Étienne Boulay, Kim Gingras, Samuel Piette et Rahmane Belkebiche acceptent tour à tour le défi lancé par Max, une petite boule d’énergie qui semble tout droit sortie d’un jeu vidéo. Les exercices proposés par notre quatuor sont dictés par le thème du jour: hip-hop, ninja, soccer, cirque, claque (cheerleading) et bien d’autres. L’entraînement ludique et clair d’une durée de cinq minutes donne sans contredit envie aux jeunes de s’amuser et de bouger!
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Épisodes Saison 1
2. Vélo avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants un entraînement de champion et championne de vélo!
3. Entraînement immersion jungle avec Samuel Piette
Max lance un défi à Samuel Piette : faire vivre aux enfants un entraînement du type immersion en pleine jungle.
4. Entraînement de ninja avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants un entraînement de ninja!
5. Ballet avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : entraîner les enfants à danser le ballet!
6. Entraînement d'astronaute avec Rahmane Belkebiche
Max lance un défi à Rahmane Belkebiche : offrir aux enfants un entraînement d’astronaute!
7. Hip-hop avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants un entraînement de danse hip-hop!
8. Entraînement de plongée sous-marine avec Rahmane Belkebiche
Max lance un défi à Rahmane Belkebiche : offrir aux enfants un entraînement de simulation de plongée sous-marine!
9. Bouger comme des zombies avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants de s’entraîner en bougeant comme des zombies!
10. Entraînement de vedette rock avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants de s’entraîner à la manière d’une vedette rock!
11. Entraînement de baseball avec Samuel Piette
Max lance un défi à Samuel Piette : offrir aux enfants un entraînement de baseball!
12. Entraînement de cirque avec Rahmane Belkebiche
Max lance un défi à Rahmane Belkebiche : offrir aux enfants de s’entraîner comme des artistes de cirque!
13. Boxe avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants de s’entraîner à la boxe!
14. Soccer avec Samuel Piette
Max lance un défi à Samuel Piette : offrir aux enfants de s’entraîner au soccer!
15. Cheerleading avec Rahmane Belkebiche
Max lance un défi à Rahmane Belkebiche : offrir aux enfants un entraînement de cheerleading!
16. Entraînement façon pirates avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants de s’entraîner à la manière des pirates!
17. Entraînement de superhéros et superhéroïne avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants un entraînement de superhéros et superhéroïne!
18. Entraînement de sports nautiques avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants un entraînement de sports nautiques!
19. Bouger comme des robots avec Rahmane Belkebiche
Max lance un défi à Rahmane Belkebiche : offrir aux enfants de s’entraîner en bougeant comme des robots!
20. S'entraîner comme à la plage avec Kim Gingras
Max lance un défi à Kim Gingras : offrir aux enfants de s’entraîner à la plage!
21. Entraînement de cowboy avec Samuel Piette
Max lance un défi à Samuel Piette : offrir aux enfants un entraînement de cowboy!
22. Entraînement de basketball avec Étienne Boulay
Max lance un défi à Étienne Boulay : offrir aux enfants un entraînement de basketball!
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