Sarah écrit des romans sur sa vie. Après avoir publié un ouvrage sur son histoire d’amour avec Sam, elle part à la quête d’amour-propre, d’indépendance et d’aventure. Mais son cœur ne sera pas à l’abri d’une rencontre avec un homme qui viendra ébranler sa solidarité féminine et son estime d’elle-même.
Sarah, une jeune auteure de 26 ans, prend la décision de mettre fin à sa relation avec Samuel après plusieurs années de vie commune, malgré leur amour encore bouillant. À travers l’écriture d’un roman qui raconte leur fougueuse romance, Sarah, en quête d’amour-propre, tente de se remettre de cette rupture provoquée par les excès de Samuel, tout en tentant d’assumer et de célébrer sa nouvelle solitude.
Sarah revient chez elle et retrouve son appartement à moitié vide. À mesure qu’elle parcourt les pièces, elle se remémore les moments les plus marquants de sa relation avec Sam. Mais cet amour brisé, qui semblait d’abord bouillonnant et fusionnel, était finalement tout sauf parfait.
Sarah ne fait que se morfondre en repassant les détails de cette journée à la foire où elle a annoncé à Sam qu’elle écrivait un roman sur lui. Puis Juliette, son amie et éditrice, débarque chez elle avec la mission de la divertir. Mais de mauvais souvenirs l’empêchent de profiter de sa soirée.
Après une séance de photos en vue de la sortie de son roman, Sarah répond aux avances du charmant photographe. Durant leur rendez-vous, elle est toutefois incapable de ne pas le comparer à Sam en se remémorant leur première rencontre, à une époque où elle se sentait bien avec sa solitude.
Lors d’un party déguisé chez Juliette, Sarah doit gérer la présence inattendue de Sam. Ils sont d’abord tous les deux mal à l’aise de se voir, puis Sam la convainc de faire de la MDMA avec lui. S’ensuit alors une soirée haute en émotions qui finira un peu trop abruptement à la suite d’une querelle explosive.
Au lendemain de cette soirée désastreuse, Sarah est décidée à mettre sa relation derrière elle. Les souvenirs de l’ultime chicane qui a précédé leur rupture ne fait que la motiver à passer à autre chose. En faisant enfin réparer la fenêtre qu’il avait alors violemment brisée, Sarah se sent soulagée.
Malgré un tas de moments parfaits avec Sam, comme leurs fiançailles aux danseuses, Sarah est prête à entamer sa nouvelle vie sans lui. Elle doit toutefois honorer sa promesse et aller lui porter son manuscrit. Mais une fois chez Sam, elle fait le brutal constat qu’il a déjà une nouvelle copine.
Afin d’obliger Sam à prendre conscience du roman de Sarah, Juliette engage trois comédiennes pour qu’elles en lisent des extraits au lancement. Lors de leur première répétition, les filles se confient sur leurs états d’âme respectifs et s’amusent à dénigrer gratuitement Laurence, la copine de Sam.
Quand Sarah tombe sur sa bague de fiançailles, elle rechute et décide de se rendre au bar où Sam travaille dans l’espoir de le reconquérir. Mais elle se bute contre la fermeture de Sam qui lui confirme froidement qu’il est passé à autre chose. Humiliée, Sarah se défoule injustement sur Laurence.
Sarah donne une entrevue au magazine Femme où elle fait la promotion de son roman. Mais l’entretien avec la rédactrice en chef prend un virage qui ne lui plaît pas du tout et le malaise est palpable. Sauvée par la sonnerie de son téléphone, Sarah répond à l’appel à l’aide de Laurence et se rend d’urgence chez Sam.
C’est l’heure du lancement, et l’une des comédiennes manque à l’appel. Obsédée par la présence incertaine de Sam, Sarah panique. Mais quand elle l’aperçoit enfin, elle se décide à lui livrer elle-même un extrait du roman. Après la lecture, Sarah n’est plus hantée par cet amour brisé, elle est libre.
