Un vrai selfie
Huit jeunes de partout au pays qui vivent avec des troubles psychologiques confient quotidiennement leurs angoisses et leurs espoirs à leur propre caméra. Et chaque semaine, ils participent à une psychothérapie de groupe dirigée par une psychologue.
- Épisodes
- 01. Les huit participants24 min
Les participants se rencontrent pour la première fois. Trouble alimentaire, dépression, anxiété, alcoolisme; leurs problèmes sont bien différents. Se trouveront-ils des points en commun? Arriveront-ils à se laisser aller et à raconter leur histoire?
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 02. Se faire des scénarios24 min
Lors de cette deuxième thérapie, les émotions submergent les candidats. Antonin, Gail et Maryève confient vivre des hauts et des bas en couple, tandis que Natasha et Claudine abordent l'évitement. Patrick, quant à lui, craint de refaire une rechute.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 03. Succomber à ses démons24 min
Lors de cette 3e semaine, Patrick et Jérémie rencontrent des difficultés, Natasha a l'impression de décevoir ses proches et Gail vit beaucoup de frustration. Maryève partage un moment difficile de son enfance qui est en lien avec sa phobie.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 04. Des montagnes russes d'émotions24 min
Patrick écrit une lettre pour se débarrasser de l'alcool, Antonin exprime son anxiété en lien avec le travail et Lory est complètement bouleversée en thérapie. Le psychologue leur lance un défi: s'exposer à une situation qui génère de l'anxiété.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 05. Les distorsions de la pensée24 min
Cette semaine, les candidats arrivent à mieux comprendre les distorsions cognitives et soulignent l'importance de leurs animaux de compagnie. Ils applaudissent leurs petites victoires en lien avec les défis proposés lors de la 4e thérapie.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 06. Tolérer l'incertitude24 min
Lors de cette 6e semaine, Lory ose faire un aveu au groupe, Antonin vit des émotions fortes et Maryève ressent beaucoup d'anxiété en lien avec la peur de vomir. De son côté, Natasha vient en aide à une amie et Jérémie fait une rencontre inspirante.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 07. La gestion du stress24 min
Cette semaine, Maryève se remet en question alors que Jérémie et Patrick sont en réflexion par rapport à leurs comportements. Une semaine chargée en émotions, lors de laquelle les participants expriment leur inquiétude par rapport à l'avenir.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 08. La pression de la perfection24 min
Lors de cette 8e semaine, Natasha pense à revoir ses priorités et Lory se questionne sur son apparence alors que Claudine et Antonin se mettent énormément de pression. En thérapie, les candidats identifient les différents types de perfectionnisme.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 09. Les réseaux sociaux24 min
Cette semaine, Claudine réalise un de ses objectifs, Lory partage ses inquiétudes en lien avec sa santé et Antonin ose supprimer sa page Instagram. Les participants se confient sur l'omniprésence des réseaux sociaux dans leur vie.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 10. Un nouveau départ24 min
Lors de cette dernière rencontre, les participants pensent à leur avenir et remettent leurs choix de vie en question. Ils reviennent avec émotion sur leur parcours : qu'ont-ils appris? Comment se sentent-ils maintenant? Comment abordent-ils la suite?
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier
- 11. Les retrouvailles24 min
Les participants de la première saison se retrouvent dans un chalet, un an après la fin de la thérapie. Ont-ils continué à travailler sur leurs difficultés? Où en sont-ils aujourd'hui? Rires, confessions et souvenirs sont au rendez-vous.
- Durée : 24 min
- Année de production : 2019
- Date d'arrivée : 2020-01-06
- Production : Trio Orange
- Pays : Canada
- Réalisateur(s): Simon-Pierre Goulet, Josée Trottier, Audrey Riberdy
- Collaborateur(s): Dr Nicolas Chevrier